Min matsäck blir en nyttig kyklingsalad. Mums!

Fredagsmys

1 vecka sen jag var i Thailand. Om några timmar var det exakt 1 vecka sen jag satt på planet. Nu arbetar jag av varje skoldag. För att om några gå på jul lov. Nu går allt framåt. Och jag känner att jag måste gå till skolan nu.

På söndag, taggar vi programträning. Have it good. Nu ska jag på någon konsert.

Hallå!!!! En uppdatering försvunnen. Tavk och lov att jag hade många tankar. Kollade in på bloggen. Och det var borta. Igår var det faktisk ingen uppdatring. Måde skit. Men nu är jag på topp igen. Gör lite läxor som rullar på. Men ville bara kicka in och säga att jag lever.

Kul jag har

Dressyr:   

                * Jag vill förbättra min sits ännu lite till.

                * Och jag hoppas när jag fått till den perfekta dröm sitsen, så att jag fårt mer av mina hjälper, vill jag                           bygga upp mer ben och magmuskler.

       Sen tar vi det därifrån och vidare, korta, enkla och snabba mål.

Hoppning:  

                 * Min sits, där också.

                 * VÄGARNA. Jag vill få till fler av dom där perfekta vägarna, den perfekta svängen liksom.

                 * Jag har inte kommit så långt inom hoppning, men jag skulle vilja ha mer kunskap om hur man lägger                       upp längd, steg och meter osv. 

                  * Kunna höja hindret ett aning. Och sen kunna hoppa bana på det.

                 * Hoppa mer banor. 

         Jag vill börja hoppa mer, nu efter min första banhoppning, det var riktigt kul, något jag vill göra om. Men  

            jag skulle vilja till nästa termin, våren 2014, sista banhoppningen, kanske hoppat den eller, den 

              direkt efter sommaren, hösten 2014. 

Ett sånt ortoligt betydelsefullt, viktigt och känsligt  ord, som går till och från, växer och blir mindre. Upp och ner, vänster höger. Något man aldrig ser. Men som finns där hela tiden.

Förut var jag helt säker att man behöll sin självsäkerthet, precis som man utvecklas inom en sport eller skola, efter en dag förvinner inte din kunskap du lärt dig och du börjar heller inte om på 0. Du kommer ihåg, och kan fortsätta bygga upp det.

Men så är det inte alltid med självsäkerheten. Eftersom vi som människa har känslor och vi mår olika bra för var dag som går. Och jag tror också att människorna runt en hjälper till med att försämra sin självsäkerhet. 

Exempel. 

Om man är lite trött, deppig än dag när man ska gå till skolan, det kanske hänt något som håller än uppe hela natten så man inte kan sova, man verkligen försöker massa sig i kläderna och försöker iallafall komma i tid till bussen. 

I skolan får man se folk som pratar bakom rygg, man känner sig träffad. 

Innan lektionen kommer klassens coolaste tjej fram till än, knuffar till en och säger "skit vad du ser trött ut". 

Klart man inte mår så bra efterråt. Man har en jobbig dag, och får inte höra pep från sina kompisar, ingen som stöter upp, även fast man ser, och så får man ta skiten från dom coolare. 

Har ju skrivit ett inlägg om vänskap, och jag tycker det kopplar sig bra till självsäkerhet. Hur taskiga kompisarna är, hur mycket man ser "populäriteten" och hur bra vänner man egentligenn har.

Tips från någon som också försöker och försökt höja sitt självförtroende. vem? Gissa 100 gånger och se om du kommer på det?

• Var med riktigta vänner, om du är osäker på vem som är din riktiga vän, var försiktiga vad du säger ibörjan, men förr eller senare kommer det fram, så låt det ta lite tid. Om du vill vara exktra försiktig.,
• Populäritet finns inte. Du ser det om du vill eller inte. Om du har riktiga vänner känner dig trygg med din klass. FINNS DET INTE. Och jag hoppas att du som läser det här nu, vet att dina väner inte häller ser det, eller BEDÖMER  dig, BEDÖMER dig  med vilka vänner hen ska vara med. 
• Ta reda på vad en ökta vän är för dig?
• Ta reda på vad du står för, vem presenterar dig, eller repesenterar dig?
• Börja sedan med att stå för det du tycker och tänker. Säga inget som inte är sant. Ju mer löngre dessto mer problem och skvaller finns det, och dessto mer finns det att bevisa...
• Ännu bättre grejer är att kolla på sig själv i spegel och hitta POSITIVA delar med si själv. "jag är söt, skit vad glad jag är,  OMG jag ser snäll ut"
• Bedöm dig inte efter andra, klä upp dig som du vill, och stå för det.
• Räta på ryggen girls and boys.  Stå för det NI tycker. Kom igen, gör det tydligt.
• Viska inte, pratar tydligt och högt, skrik inte, prata tydligt, inte viska eller mumla. PRATA FÖR DIG!
• Skriv, ditt namn 100 gånger, innan du börjar om. Fanny, Fanny, Fanny, Fanny, Fanny. Fanny.
• Sen skriver du ner 10 bra saker du är bra på, varje dag. Kom ihåg att det kan vara dom mest självklara sakerna. Som att jag är bra på att krypa och gå, jag kan stå på tå men ändå aldrig nå upp till din nivå. ;)
• Skriver ner 10 saker varje dag som du tycker är bra med dig själv. Även dom mest självklara sakerna som att jag kan prata, men kan aldrig viska för lågt. ;)

12 grymma tips på att förbättra självförtroendet. /Fanny

Självsäkerthet, kan du bygga upp, du kan få strakare självförtroende. Men du kan också må skit, och då ska du ha lite strakt själförtrode puder och ta det över dig. Ingen är värd dina tårar, ingen är värd din sors, du är inte värd att bli bortkastad. En riktig vän bryr sig, och står för att ni är vänner.

Ett hinder, titta om ni vill. 

Det var jätte kul, Saturnus sköte sig. I dag kommer även min första video här på bloggen. Det var när vi hoppade fram. Det blev bara ett hinder filmat. Vågar inte lägga upp banhoppningen nu. Men kan vissa bannan iallafall. Utvärdering kommer.
Idag står plugg på g. Så det blir en kul dag, eller hur?

Bättre än så blir det inte.

Ska bli jätte kul.